Лекарство — средство, которое помогает справиться с болезнью. Но когда неизвестна причина болезни, а лекарство применяется, чтобы ослабить симптомы или просто «на всякий случай», то здоровья человеку это не прибавляет.
При этом у лекарств есть побочные эффекты, то есть одно лечим, другое калечим… Поэтому я противник бездумного использования лекарств. Но что делать, если боль мешает жить — и хочется принять таблетку? Давайте разбираться вместе.
Эту статью не следует рассматривать как рекомендацию отказываться от назначенного врачом лечения; если вы не согласны с назначениями своего лечащего врача, обратитесь к другим специалистам. Смена лечащего врача и медучреждения доступна даже в рамках услуг по ОМС.
Существует масса примеров, когда квалифицированные специалисты, даже в государственных медицинских учреждениях, прописывали вместо лекарств с нежелательными эффектами травяные микстуры или витамины в наиболее оптимальных для пациента дозировках.
Что такое здоровье
У нас зачастую считается, что «если у человека нет диагноза, поэтому будем считать его здоровым». Однако Всемирная организация здравоохранения так не считает: они полагают, что здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и физических дефектов.
Физическое здоровье – естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.
Психическое здоровье – состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием.
Социальное здоровье – это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение.
На здоровье влияет множество разных факторов:
- качественная еда;
- достаточное количество воды;
- движение;
- нормальный сон;
- весь спектр необходимых питательных веществ, витаминов и минералов;
- по минимуму отравляющих организм веществ (включая алкоголь, сигареты и так называемую «химию»);
- хорошее эмоциональное состояние (ведь когда человек постоянно рассержен, расстроен, испытывает стресс — тело работает на износ);
- отсутствие саморазрушения (когда человек всем своим поведением показывает окружающим: «Посмотрите, гады, до чего вы меня довели!», то он будет болеть, несмотря на самое прекрасное лечение).
Я убеждена, что когда человек ведет более-менее правильный образ жизни и не гробит себя специально, его тело будет самовосстанавливаться.
Но на практике люди далеко не всегда питаются хорошей едой, не пьют достаточно воды. Нередко они ведут сидячий образ жизни, хронически недосыпают. У многих полным-полно проблем, а стресс они глушат алкоголем, сигаретами или чем-нибудь похуже… А ещё, по статистике, 20 процентов населения сталкивается с постоянной нехваткой трёх и более витаминов!..
В результате такой жизни рано или поздно что-нибудь начинает болеть. И тогда человек закидывает в рот таблеточку, чтобы уменьшить боль.
Казалось бы, что тут такого — «все так делают».
Однако даже врачи, назначая таблетки, должны учитывать, превысит ли польза возможные негативные последствия. Ведь даже у «старых проверенных лекарств» учёные регулярно находят всё новые и новые побочки. Вот пара примеров…
Последствия применения парацетамола
Например, сегодня я натолкнулась на свежую статью про парацетамол.
Ученые из университета Огайо выяснили, что его применение делает людей эмоционально более равнодушными. То есть, более безразличными не только к плохому, и к хорошему…
Также было замечено, что это популярное лекарство притупляет страх в критической ситуации, что заставляет человека идти на необдуманный риск. Люди просто не в состоянии правильно оценить опасность, потому что они её не чувствуют!
Ещё исследователи обнаружили, что действие парацетамола распространяется на различные психологические процессы, снижая восприимчивость людей к чувствам других и даже притупляя когнитивные функции!
Получается, парацетамол не просто снимает жар и боль, он — анестезия от жизни…
Плюс — бонусом — в результате применения страдает печень.
Осторожно: корвалол и валокордин
Еще пара известных лекарств — корвалол и валокордин.
Они сделаны на основе фенобарбитала — психотропного вещества, считающегося в ряде стран наркотиком (включая США, ОАЭ и некоторые страны Европы). Он вызывает привыкание, угнетает нервную систему и воздействует на органы чувств.
«Лекарство» имеет кучу побочных эффектов, вот некоторые из них:
- боли в голове;
- перевозбуждение;
- астения;
- ночные кошмары;
- летаргия;
- галлюцинации;
- повышенная тревожность.
Злоупотребление фенобарбиталом приводит к болезням печени, нарушениям обмена веществ, импотенции и другим неприятным последствиям.
В России аптеки продают по 50 млн упаковок корвалола в год, при этом нет никаких научных подтверждений, что от него есть хоть какая-то польза!
Человек, который почувствовал себя плохо и принял препарат, может получить ложное ощущение, что он защищён, и вызывать врача уже не нужно…
Что делать, если болит
- Не назначайте себе лекарств самостоятельно. Почему не стоит принимать парацетамол «для профилактики ковида» или лечить больное сердце корвалолом? Да потому что в этом столько же смысла, сколько в «лечении» больного зуба анальгином!
- Попробуйте справиться со спазмами. Боль нередко вызывается спазмами. Спазмы эффективно убирает магний, он расслабляет мышцы, что может дать обезболивающий эффект.
Также магний применяют для купирования приступов астмы, т.е. для снятия бронхоспазмов. Тогда ингаляторы с кучей побочных действий на нервную систему вполне могут и не понадобиться!
При этом магний в любом случае необходим для нормальной работы организма, а передозировку получить не так уж просто (признак передозировки — жидкий стул, что для кого-то наоборот будет желательным эффектом). - Постарайтесь испытывать больше положительных эмоций. Посмотрите комедию, найдите в окружении что-то интересное или смешное. Кстати, иногда можно вылечиться с помощью смеха.
Кстати, к депрессиям может приводить и недостаток того же магния, а также витаминов группы В.
- Разберитесь, что вы делаете со своей жизнью. Возможно, стоит исправить некоторые моменты. Иногда, просто выпив горячей воды или приняв витамины, можно облегчить состояние! Ну и постарайтесь убрать хотя бы наиболее вредящие вещества, чтобы не так сильно последствия по вам ударяли.
- Выясните причины боли. Например, обратитесь к специалистам, которым вы доверяете. Если разобраться с причиной, а не с симптомами, то и болеть перестанет!
